Lavendel we kennen het allemaal wel. De paarse plant met een overheerlijke en rustgevende geur. Het wordt niet voor niets veel gebruikt in de wereld van de parfumerie en in de cosmetische industrie. Ook wordt lavendel vaak gebruikt als sierplant. De paarse kleur van de plant is namelijk erg mooi en opvallend. In deze blog gaan we je alles vertellen over lavendel en vertellen we je waarvoor je lavendel kan gebruiken.
Wat doet lavendel met je lichaam?
Lavendel wordt vaak gebruikt voor aromatherapie en er wordt gezegd dat het kan helpen bij een aantal gezondheidsproblemen. Hieronder staan enkele van de veelvoorkomende gezondheidsvoordelen van lavendel:
Stressvermindering: lavendel wordt vaak geassocieerd met ontspanning en rust. Daarbij wordt het vaak gebruikt om stress te verminderen.
Slapeloosheid: de geur van lavendel wordt ook vaak geassocieerd met slaap en rust. De geur van deze plant wordt daarom ook gebruikt om slapeloosheid te verminderen.
Angst: doordat lavendel je kan laten ontspannen en tot rust kan brengen, gebruiken sommige mensen het om angst te verminderen.
Huidproblemen: lavendelolie wordt vaak gebruikt als een natuurlijke remedie voor huidproblemen zoals acné en eczeem. Dankzij de antibacteriële eigenschappen van lavendelolie kan het poriën ontstoppen en ontstekingen verminderen
Hoofdpijn: lavendel kan ook worden gebruikt om hoofdpijn te verminderen. De reden dat lavendel helpt tegen hoofdpijn is omdat het een ontspannende werking heeft op je lichaam.
Houd er wel rekening mee dat er nog onvoldoende wetenschappelijk bewijs is om deze gezondheidsvoordelen van lavendel te ondersteunen. Als je problemen hebt met je gezondheid, raadpleeg dan altijd een arts.
Hoe de geur van lavendel optimaal ervaren?
Om de positieve effecten van lavendel te ervaren, zal je lavendel op een juiste manier moeten inzetten. Zo kan je gebruik maken van een diffuser, een diffuser is een apparaat dat je kan gebruiken voor het verspreiden van etherische oliën. Door een diffuser op je kamer te plaatsen en meerdere druppels lavendelolie in de diffuser te doen, zal je beter slapen en met meer energie wakker worden. Een ander optie is het aanschaffen van een lavendelplant. Deze planten zijn er voor zowel binnen als buiten en stralen continu een heerlijke en rustgevende geur af. Tot slot, kan je gebruik maken van de MentalBear stressbal. Deze stressbal is gevuld met gedroogde franse lavendel. Als je erin knijpt komt er een frisse lavendelgeur vanaf. De bal helpt je met tot rust komen en is dus ideaal voor jou als je iets zoekt wat je in slaap helpt of je helpt met concentreren.
Lavendel in je tuin?
Lavendel is een populaire keuze voor tuinen vanwege zijn aantrekkelijke paarse bloemen en heerlijke geur. Het is een langbloeiende plant die zowel in borders als in rotstuinen kan worden geplant. Het is ook een makkelijke plant om te onderhouden en de lavendel vereist weinig water. Het is aanbevolen om lavendel te planten in een zonnige locatie en in een luchtige grond.
Wanneer lavendel snoeien?
Lavendel is het beste te snoeien na de bloei, meestal in de late zomer of begin herfst. Dit zorgt ervoor dat de plant zich kan herstellen voordat de winter begint en dat hij in de volgende zomer opnieuw volop zal bloeien.
Hoe lavendel snoeien?
Snoei de lavendelstruiken terug tot ongeveer 5 cm boven de grond. Dit helpt om de vorm van de struik te behouden en te voorkomen dat de plant uitpuilt. Verwijder ook de oude bloemstelen tot aan de eerste groene scheut, dit zal de plant stimuleren om nieuwe bloemen te produceren. Houd er wel rekening mee dat te veel snoeien of het snoeien op een verkeerd moment, kan leiden tot een vermindering van de bloemproductie. Dus wees voorzichtig met snoeien en doe het niet te vaak of te hard.
Kan je verse lavendel eten?
Verse lavendel kan gegeten worden. De bloemen van lavendel zijn eetbaar en kunnen worden gebruikt om gerechten op te leuken of als garnering. Lavendel Bloemen hebben een kenmerkende smaak en geur, die vaak wordt beschreven als een combinatie van bloemig, kruidig en iets zoets. Lavendel Bloemen kunnen worden gebruikt in salades, desserts, ijs, honing, jam, marinades, enzovoorts. Ook kun je het toevoegen aan thee of als smaakmaker in cocktails. Let er wel op dat je niet teveel gebruikt, want lavendel heeft een sterke aroma en smaak, teveel lavendel kan overweldigend zijn.
Het is ook belangrijk om te weten dat niet alle soorten lavendel eetbaar zijn. Zo zijn de bloemen van de lavendelsoort Lavandula Angustifolia eetbaar, maar kan de soort lavendel die jij in huis hebt niet eetbaar zijn. Zorg er dus voor dat je altijd zeker weet welke soort lavendel je gebruikt.
